Fenomena medis yang menunjukkan bahwa penyakit diabetes tipe 2 kini mulai menyerang generasi muda menjadi […]
Menutup Hari dengan Tenang
Di penghujung hari, tujuan bukanlah mengubah seluruh rutinitas, melainkan menambahkan beberapa tindakan yang menandai penutupan. […]
Mengakui Titik Antara Tugas
Dalam ritme kerja sehari-hari, perpindahan dari satu tugas ke tugas lain sering terjadi secara otomatis. […]
Lima Menit Sebelum Hari Dimulai
Pagi hari sering terasa seperti lonceng yang langsung menuntun kita ke aktivitas. Memberi diri lima […]